Ofte stillede spørgsmål
Prepping generelt
Hvad anbefaler man at preppe?
Som prepper er det vigtigt at have de rette forsyninger og udstyr til rådighed.Vigtigst er særligt langtidsholdbar mad og væske, førstehjælpsudstyr, tæpper, lommelygter og nødradio, som kan køre uden strøm. Det er vigtigt, at du tilpasser dit nødberedskab og forsyninger til dit individuelle behov og situation.
Hvad skal man preppe til 3 dage?
Beredskabsstyrelsen anbefaler følgende:
- Drikkevand: 3 liter per person dagligt.
- Mad: Langtidsholdbare og nemme måltider til tre dage.
- Medicin og førstehjælp: Førstehjælpskasse, nødvendig medicin og eventuelt jodtabletter for risikogrupper.
- Hygiejne: Diverse hygiejneartikler
- Varme: Sørg for at have tæpper, dyner og varmt tøj.
- Andre fornødenheder: Fx lommelygte, batterier, tændstikker, stearinlys og et betalingskort.
- Kommunikation: Hav en batteridrevet FM-radio parat for at modtage vigtige opdateringer.
Vi har lavet vores prepper kasse, så du nemt kan blive godt forberedt.
Hvilken mad er god til prepping?
Den bedste mad til prepping er langtidsholdbar, næringsrig og nem at opbevare. Dette inkluderer tørvarer som ris, pasta, bønner og havregryn, samt konserves, frysetørret mad og nødder.
Vi har lavet en artikel omkring langtidsholdbar mad, som du kan læse mere om her.